今年の冬は長かったですね。

 

これで終わりにしてくれと

何度も思うほど、寒暖の差が激しく、

体調を崩された方も

多かったのでは？

 

私は、

体調は崩さずに済んだのですが、

身体の数カ所が強張ってしまって、

思うように動けない冬でした。

 

一時はヤル気も無くなり、

数日サボってみたり。。。

 

今月末に私的に人生のイベントを

控えており、忙しくしておりました。

 

そんな中、

心と身体を整えることが

出来ず、テンパってしまい

提出仏では、

人の名前間違えるという失態。

もちろんてやり直し。。。

 

を、ギリギリの今になって

やらないといけない事態に。。。

でも最後まで頑張ります。

 

 

ラグバジュラーサナ、

起き上がれる様になりました。

3/18には、

次のカポターサナも

 

 

 

 

 

いただきました。

写真でではつま先を持っていますが、

目指すはカカトを持つまで、

でしょかね。

 

サーカス団ですて。

 

深い後屈になるので、

これも無理せず、

取り組んでいきたいと思います。

 

 

明日から10連休という方も

沢山いらっしゃると思います。

 

毎年RUIYOGAでは

連休はスタンプラリーなるものを

開催しておりましたが、

先述しました通り、

人生のイベント通過後という事で、

5/1（水）以外は、

今回はお休みを

いただきたいと思います。

 

楽しみにして下さっていた方々、

RUIYOGAでブヨブヨの身体を

集中的に絞ってみようかと

たくらんでいらっしゃった方、

すみません。

 

自主練

して下さい。

自主練

ね。

 

 

※5/1（水）は

Level1　10：00～

Level2　11：45～

です。

 

 

ご予約、お待ちしております。

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