また、

更新するまで時間が

空いちゃいました~

アハハはは

 

 

私が練習している

アシュタンガヨガ。

 

今のラストポーズは

ラクバジュラーサナ

 

 

 

 

 

これにハマって5ヶ月半

やっと長いトンネルから

抜け出せそうな雰囲気です。

\(゜ロ\)(/ロ゜)/

 

 

前回のブログでは

軽く起き上がれたぜっっ

(前回ブログはこちら→ある意味、無理やり )

的な事を書いてましたが、

それからまた上がれなくなり、

もうチャレンジすることすら

忘れていた日々。

 

「出来なくてもいいや」

「とりあえず3回こなそう」

そんな感じの5週間・・・

 

首や腰も痛くなり、

フィニッシングもパスする日々。

 

ラグバジュラに挑戦する前に、

どんな動きをしたら首や腰が

痛いのか、何ができるのか、

どこまでできるのか、

そんなことを探すことしか

できない日々でもありましたわ。

 

 

でももう、

ラグバジュラーサナは

な、気がする。

 

 

私の場合は、

24個前のアーサナに

ヒントがあった。

 

そのアーサナで、

ある部分を意識すると

身体が動くようになった。

 

私に足りない部分を

教えてくれたアーサナ。

可能性を広げてくれたアーサナ。

その名はクルマーサナ。

 

ヒントを教えてくれたのは、

先輩Rさん。

 

stuck&struggle状態から

私を抜け出させてくれたのは

かなり前に登場した

全く関係の無し感満載の

アーサナでした。

 

 

「私には無理だから

これぐらいでいいや」

と、ただこなして過ぎるのを

静かに待っていたアーサナ。

 

あとね、

それとは関係なく、

首・腰の痛みの原因が分かり、

今日の朝練は久しぶりに

楽しくできたので

更新してます。

こんな動機ですみません。

だって、久しぶりに

気持良く、楽しくできてんもん。

 

 

それと全く関係ないような

今日のトップ画像は

先日行った福井の駅前。

雪が降るって言うてたから

氷河期みたいな写真が

撮りたかったけど、

歓迎するように晴れたので

良し とします。

 

個人的なイベントが

4月末にあるため、

暫くバタバタしてますが、

朝練、がんばろっと。

 

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