初めてのヨガって?

オンラインレッスン、

やってます。

 

RUIYOGAでのレギュラーレッスンに

ご参加下さる前には、

「初めてのヨガ 3つのお願い」

というクラスを受講願います。

 

特にヨガ初心者の方!!!

 

身体の不調を治したくて

ヨガを始めたのに、

腰痛が悪化したり

肩こりが酷くなったり

お尻の下あたりが痛くなったり

手首が痛くなったり・・・

 

残念ながら、

悪化させてしまう事があります。

 

そうならないための、

身体を動かす上でちゃんと

ご自分で意識してもらいたい

最低限の3つの情報を

お伝えしています。

この初回後はどのレッスンを

受けていただいても大丈夫です。

 

というかRUIYOGAに

通って貰わなくても大丈夫。

サミシイけど、

大丈夫。

 

この3つの情報は、

身体を動かす系のヨガをされる方には

絶対に役立つ情報です。

間違いなく。

 

うん、

間違いなく

 

 

経験者の方も新しい発見が

あるかもしれません。

 

 

ご自分の身体を守るための情報を

取りに来て貰えたら

とても嬉しいです。

 

次回は4月26日(日)

10:00〜

 

お待ちしてます^^

 

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