ようこそ、8月

 

毎回言うてますが、

脳みそ腐って溶ける前に

水分と栄養補給して下さいね。

 

 

暑いね~

って言うても涼しくはならんので

思いっきり汗かいてみたら良いのでは?

と、いつも思うんですね。

 

 

学生時代からバスケットボールをしていたので、

どりゃーっと

汗をかくとさっぱりする、

そんな感覚を知っております。

 

ここからは主観でモノ言いますが、

2週間ほど、

汗をかかない生活を

していた後にかいた

久しぶりの汗って

 

ジトっと

臭かった。

 

 

なんか、トロってしてた。

これが「老廃物」か・・・

そんなイメージ。

 

私から臭うなんて・・・

ショックやったけど・・・

 

 

SOU

だから考えて!!!!!

暑いけど、

クーラーで涼しく過ごして

汗をかかない生活ってのは、

老廃物をガンガン

ため込んでるんじゃないかと

思うわけ。

 

 

まぁ、

一番老廃物を出してるのは

ウ〇コで、

約80%も出してるっって

びっくりな話ですが。

 

それでも汗をかく事で

体温調整したり。

筋肉を使って汗をかく事で、

全身の新陳代謝量も上がり、

血液サラサラ、

血行促進ってやつですわ。

 

しんどいし忙しいから

運動なんてしたくないって人ほど、

運動はした方がいい。

筋肉量と運動量は

比例しているので、

少しずつでも運動した方が、

「しんどい」が遠のき、

「しんどい」を克服できる、

強さができてくる。

精神的にもですな。

 

 

最初はキツいけどね。

 

 

 

っていうか、

ウ〇コも臭いやん。

 

マジ、老廃物だらけって

クサーだわ。

 

 

 

8月のスケジュール、

更新しました。

 

お盆は・・・

8/11(土)と14(火)に

レッスン開催します。

 

 

がっつりの汗、

かいていきまっしょ。

 

以上、うんこの話でした~

 

 

 

 

 

 

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