止め時って?

 

桜、散ってるね。

 

今日の写真は焼きそば!!

じゃないよ、

焼きそばパン。

 

先日行った、

阪急百貨店のパンフェアで

見つけたんです。

最近ナゼか?

焼きそばパンにハマっていたので、

見つけた時は全種類

(右端はオムそばパン)

買ってしまいました。

 

 

保留にしてました4月末~5月の

レッスンスケジュールを掲載しました。

GW期間中には、

また!!!

スタンプラリーもやっちゃいます。

 

今回も3レッスン参加で、

1レッスン無料クーポンを1枚

5レッスン参加で、

1レッスン無料クーポンを2枚

差し上げますよ~(*^。^*)

 

4/28(土)~5/5(土)のGW期間中、

Level1、2と、

アナトミック骨盤ヨガ®が

合計9レッスンを開催。

 

普段入られているレッスンが

どちらでも構いません。

 

どのレッスン内でやってるアーサナでも、

生徒さんに合ったカタチを

お伝えします。

 

来やすい時間帯でお越し下さい。

ご参加、お待ちしてます☆

 

ご予約はこちらから→RUIYOGAのスケジュール

 

 

 

4/2(月)、

次のアーサナを貰いました。

クランチャーサナ

鷺のポーズ、やて。

 

 

 

 

 

 

 

ハムストリングスが硬い

私にとっては、

ホンマ、

カンベン、

して下さい。

 

な、アーサナ。

震えがとまらんやつ。

翌日はまた全身筋肉痛のやつ。

 

 

新しいアーサナが出て来ても、

それ以前のアーサナを

サボるわけでもなく、

逆に、さらに深めることで

新しいアーサナが

少しずつ自分のモノに

(表現はチョットおかしいケド)

なるような気がします。

 

前屈系でハムを伸ばすアーサナを

今まで以上に深く・・・・・

結果、筋肉痛祭り。

 

と同時に、

新しいアーサナを知る度に、

以前のアーサナが深まるんですわ。

故に、筋肉痛フェア開催中。

 

チョット慣れたと思ったら

新しいアーサナ登場。

 

 

 

だ、

 

 

そう、無限に続く道・・・

ずっと・・・しんどい・・・やつ

 

公休に入ったからか、

そんなことを考える今日この頃。

 

 

じゃあ止め時っていつやろ?

と考えたら、

出て来た答えは一つでした。

言わんけど。

 

 

来週の日曜日から5日間、

スーパー先生が帰って来ます。

初日の日曜日は、LED1.5.

 

LED1.5ってのは、

セカンドシリーズの半分までを

先生のリードで動きます。

 

たぶん、

ワープせずにプライマリーから

全部やりはるかなぁ。

 

私は今日から公休・・・

公休明けはいつも身体が動くけど、

いきなりLED1.5は・・・

 

 

待ってる間に

寝てしまいませんように。

それが心配。

 

 

 

 

 

予約カレンダー

2020年7月
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
2020年6月

</p> <p>大阪府大阪市淀川区西中島5丁目8-29

〒532-0011

大阪市淀川区西中島5丁目8-29

チサンマンション第3新大阪ビル 711号

JR京都線 新大阪駅

大阪市営地下鉄御堂筋線
新大阪駅/西中島南方駅

阪急京都線 南方駅

上記各線より、徒歩5~10分

※専用駐車場はございません。
お車でお越しの際は、
近隣のコインパーキングをご利用下さい。

ヨガ教室検索はYOGA ROOM

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA