どーなってんだ?

ヨガが広まって、

広めるインストラクターも

増えて来ましたね。

伝える側の人間として

思う事があります。

 

もちろんそれは

自分自身に対しても

常に問いかける事でもあるし、

同じインストという立場の評価は

あまりしたくない・・・

と考えるのですが・・・

 

そのインストの

レッスンを受けてる

生徒さんには

申し訳無さ

があります。

 

ほぼ絶対

言っていいぐらい

シークエンスに入ってくる

ダウンワード・ドッグ、

(通称;ダウンドッグ)

日本語→

下を向いた犬のポーズ

サンスクリット語→

アド・ムカ・シュヴァナーサナ

 

 

 

 

 

 

 

(*ヨガジャーナルより抜粋)

 

の、手の付き方ぐらい、

ちゃんと見ろよ

と。

 

 

RUIYOGAは、

私の知り合いさんから広まり、

その人達が、

友達を呼んでくれて

少~しずつ、

少~~~しずつではありますが、

ヨガを始めてくれる方が

増えました。

皆さん、

ほぼ初めて

が多かった。

 

想像していたより

キツいと感じてる方々も

いたりいなかったり・・・

 

 

最近はヨガ専門の検索サイトから

探し出して下さった、

基地(RUIYOGAのこと)周辺で

働いている、若しくは

住んでいる方々に

ちらほら、

お越しいただいてます。

ありがとうございます。

 

結構皆さん、

ヨガは過去に

されたことがある

との事。

 

 

そこでダウンドッグを

一緒にやった時の

手のアラインメントよ。

 

生徒さんが

悪い訳じゃないです。

知らないだけ。

それを知るために

お金を払って、

時間を作って

毎週頑張って

スタジオに通っていたのに・・・

ちゃんと教えて貰ってない

 

RUIYOGAに来て、

初めて、

こうするのか~と

言われます。

 

 

なんで初めてなんだ?

 

 

インストの言い分も

少し分かり・・・ます?

 

大人数を

一度に見ないといけない

同じリード(インストラクション)で

皆さんを一度の導くのはムリ。

 

言い訳じゃね???

分かるわけねーだろ

現実問題として、

時間的な限りもあるし、

受ける生徒さんの状態も違う。

長くやってる方

身体が硬い方

それぞれね。

 

でもそんな言い訳をしながら、

それを改善する方法は

考えてますか?

 

どーよ???

どーなんよ???

 

ダウンドック、

1レッスンのうちに

何回出て来ますの?

その度に3呼吸取ったとして、

何人の手を触れますか?

 

 

 

 

ポーズを綺麗に取れるかなんて

問題じゃないです。

その人の今の状態で

軽減型をお伝えしたり、

もう少しできそうなら・・・

と、チャレンジして貰います。

 

それは何のため?

怪我をさせないため

ちゃいますのんか

それがインストの役目でしょ?

 

大切なのは

効かせる事

 

生徒さんが

「綺麗に取れない」

と言う度に

そこが必要なんじゃない

とお話をします。

 

だからもし、

今後、あなたが、

ヨガをやる機会があるのなら、

「綺麗に魅せる」事は

少し忘れて欲しい。

 

もし、

なんでこのポーズが

できひんの?

とか言う大バカ野郎な

インストがおったら、

そんなとこ、

行く必要なし

辞めてよし

とします。

 

 

今日はそれが言いたい。

 

 

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