2年前の年末、

アシュタンガヨガを初体験ということで、

約2週間ほど、マイソールに行きました。

インドじゃないです。

ここで言う「マイソール」とは、

朝に行うアシュタンガヨガの自主練です。

 

アシュタンガヨガについての説明は、

ヨガジェネレーションさんよりお借りした記事をご覧下さい。

手抜きと言われましても、

私自身が、アシュタンガに関して、

ちゃんと説明できるほどの知識が

余りありませんのです。

 

約2週間通った感想・・・

今の私には無理

 

6:30スタートの朝練をするために、

5:30に家を出ます。

朝練が終わったら、

①9:00~18:00まで会社で就業です。

②バスケしたいです。

③マラソンの練習もしたいです。

 

一番大切なのは①ですね。

仕事が大好きなわけではないけど、

そこにはお給料が発生していて、

責任が発生するから。

そのお給料で生活をしているから。

その一番大切な仕事で、

数字を間違えました。

だって

知らん内に瞼が閉じるんだもん((+_+))

 

マイソールに行った日はしんどくて、

バスケやランニングどころではありません。

初めての体験で、

身体が慣れてないだけ?

と思ったけど、

全部やってたら身体を壊すと思いました。

 

アレもしたいコレもしたい、

たくさんしたいことがある内は、

マイソールに通う事は、

今の私には難しいと判断しました。

また、

やりたいことへの欲求だけではなく、

そこに発生する「お金」も問題。

 

インストとして未熟なので、

もっといろんな講座を受けて、

必要な知識を身に付けて行きたいです。

一回で足りない場合もあるし、

同じ題目でも、

毎回内容が違うと聞くとワクワクします。

それらの講座を受けるために貯金もしたい。

 

マイソールに通うための交通費や、

食費(朝ご飯・昼ご飯を買うハメになる)や

月謝を考えると・・・・・(–;)

 

アシュタンガの生活に慣れて、

4:45に起きてお弁当を作れるようになったら

削れる所はあるかもしれないけど、

最初は通うのに必死でしょうよ。

?

すみません、

ヨガの根本かもしれませんが、

欲を捨てるなんてできないんですけど・・・

 

で、考えたのが、

毎日スタジオに通うことは無理でも、

自分で練習すればいい

でした。

会社でやってたよ←ナイショ。

15:00~がヨガの時間でしたよ。

 

でもね、

たまにワークショップに呼んで貰ったりして、

そのスタジオに行きアシュタンガをすると、

自分の練習の甘さとか、

間違いとかに気付かされるんですね。

皆さんの黙々と練習する、

あの雰囲気にも良い刺激を貰えます。

 

やっぱり通いたい・・・

 

ということで、

4月から少しずつ生活リズムを変えていき、

週に1回は通うようにすると決め、

やっと、

先週の木曜日に行き出してますヽ(^。^)ノ

毎週、火曜日か木曜日の早朝に

京橋に出没です<`ヘ´>

お昼寝できる日を見計らって・・・

 

 

私、

右の足首が弱いんです。

breakthrough で書きましたが、

ヨガで改善はされたものの、

極度に曲げると痛いです。

誰でも痛いと思うんですが・・・

リンク記事内のパドマーサナでも、

padomasana

 

 

 

 

 

 

 

心地良く呼吸、なんて無理

痛いんですわ

 

ただ、引っ掛かっただけ

もちろん、痛いからと言って、

やらないというわけではなく、

そこは他のポーズを深めていくと

このポーズも両脚を掛けれるようになったので、

心地良さを目指して、

目下、練習中です。

 

で、先週のマイソールで、

右足首が、一昨日から今日を飛ばして

明後日の方向に向くようなポーズで

痛くて出来なくて・・・って時に、

「マラソンとかバスケやってたら、

その痛みは取れへんで」

と言われました・・・

 

まぁ、酷使というか、使ってるしね。

そりゃそうだろうよ。

 

分かる。

先生、言うてることわかるねん。

でもうち、

あと一年ぐらいはバスケしたいし、

4時間切るまではマラソンも

辞めるつもりないねん。

(あと一回で切る予定)

 

ヨガは大好き

アシュタンガヨガは、

一生かけて続けていくと思う。

でも今しかできない事を

うちはしたいねん。

 

TT200を受けた時の講師、

Davidが言うてました。

バスケットやマラソンを止める時期は、

ヨガが教えてくれるよ、って。

その時は身体の事やと思ってましたが、

今思うと、生活そのものを

「ヨガ」にシフトするということなのかと?

思ったりしてます。

 

 

もう一つ、Davidが言うてました。

ヨガは、

他のスポーツをするためには良いけど、

ヨガのために他のスポーツをするのは

良いとは言えないかも~。

これは身体の事ですね。

 

私、前者です。

まだそこまで、

どっぷりハマりたくないんだな・・・

 

 

私にとっては

生活をガラリと変えるほどの

断固だる決意

 

 

 

 

 

 

なんだ!!!!!

なんだよ!!!!!

なわけで・・・

 

 

毎日マイソールに通えるようになったら、

またいろんな世界が見えるし、

広がるんかなーとか思いますが、

今はまだこのままで、

小さな一歩で留めておこうと思います。

 

 

あ、7月のスケジュール更新しました。

 

 

 

 

 

 

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