RUI YOGAにはこんなに大きな鏡があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

うそでーす

毎週木曜日、とある企業さんで
バスケットをさせて貰ってます
これはそこのジムで撮った一枚。

「基地」こと、RUI YOGAには
こんなに大きな鏡はありません

目で見た情報じゃなくて
自分の身体で感じてほしいんだな

 

 

クンバカーサナで
地球動かしたろか
ぐらいの強さを発揮して
掌でマットを強く押した時の、腕・肩の感覚

 

アド・ムカ・シュヴァナーサナで、
天井突き破ったらホンマにごめん
ぐらいの気持ちを前面に押し出して
お尻を持ち上げた時の、背中の感覚

 

鏡で見た情報だけで
「あ、こんな形でいいのね」
じゃないのよ
そこじゃないのよ

 

膝をついてもいいし、曲げてもいい。
綺麗な完成形じゃなくてエエの。
効いてる事が、タイセツなの。

 

 

だから10億円積まれても、
基地に鏡は置けへんし。

置こうかな・・・

 

 

あ、私は週イチこの場所で、
「自分の身体」と、
「鏡に映った自分の身体」と、対話してます。

ちんたらやってる時と
必死のパッチでやった時の
見た目での違いを
生徒さんにお伝えする手段を
探しています。

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