平成27年から約8年間、

西中島の基地にて

レッスンを開催しておりましたが、

この3月、2023年3月末で終了します。

既に公式LINEではアナウンスしていましたが、

改めてのご報告になります。

 

昨年4月から、身体のプロを目指して

柔道整復師の専門学校に通い出しました。

そして今年の4月からは、

夜間部の鍼灸学科にも通うことにしました。

 

バスケットやマラソンをしている時から

自分自身も鍼灸整骨院にお世話になっています。

 

「ヨガは自力整体」

と信じてお伝えもしていますし、

自分も練習していますが、

正直

ヨガをしてる数十分だけで全てが

解決することばかりじゃない。

むしろ、身体のことを知らない

インストラクターさんに教わると、

逆に身体を傷めてしまいます。

 

身体が不調になる根本的な原因は

生活の中にあって、

レッスンの数十分以外のところで

どれだけ自分の心や身体と向き合えるか?

それが、「日常にヨガを取り入れる」

という事だと思います。

 

レッスン中に身体のコリがリセットされても

歩き方や姿勢が悪かったらまた悪くなる、

の繰り返しですよね。

 

ポーズを取るだけがヨガでは無い‼️

というのは以前からもお伝えしていますが、

日常生活に「ヨガ」を取り入れる、を

身体のプロとして、

確かな知識と技術でお手伝いしたいと思っています。

 

ヨガの先生って、

意外と身体のご相談も受けたりします。

ヨガインストラクターになった頃、

「医者じゃ無いから、

わからないって言って良いんだよ」と

言われたことがありますが、

じゃあ

「無理をしないで〜」で済ませるのか?

と疑問がありました。

 

私が目指す柔道整復師・鍼灸師は、

お医者さんにはなれませんが、

お医者さんよりもう少し

皆さんに身近な存在にはなれると思います。

 

皆さんの心と身体の声を聴かせて下さいね。

 

基地は休講になりますが、

ヨガのレッスンはずっと続けますよ。

 

対面の定期レッスンは宝塚で続けます。

土曜日のレッスンは

引き続きオンラインで開催します。

 

皆さんの健康寿命を延ばすために

安心して身体を預けてもらえる様に

なりたいと思います。

 

 

るい

 

 

 

 

 

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