約一ヶ月ぶりの更新・・・

お元気ですか？

私は元気です。

最近は・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

人生で初めて、

一人でキムチを漬けたよ。

薬味の配分間違えたね。

何事も経験ってことで。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

基地（RUIYOGA）で使ってる

灯油ストーブ。

灯油を溢れさせて

大慌てだったよ。

 

かなりの量が溢れて、

若干放心状態に陥ったよ。

写真は洗濯用洗剤で

灯油を吸って貰ってます。

 

 

 

 

 

 

 

これは昨日。

3時のオヤツが終わり、

歯を磨きながらボケーッと外を見てたら、

めちゃくちゃ大きな虹がかかってましたよ。

 

 

 

今朝の朝練行きの電車で、

杖をついたジィさんが

吸い込まれるんちゃうか！？

ってほどに顔を近付けて

文庫本に読み入ってたんやけど、

その題名が

「三匹の奴隷家政婦」

やったよ。

表紙の絵がエロかったよ。

カバーして！！！

※画像はありません

 

 

そんなこんなの

平和な今日この頃です。

先月から今月にかけて

朝練には週4～5で行き、

出席率も上がってます。

最近、

楽しいから。

 

ナニヨリですわ。

 

 

バックドロップは

一人で下りる練習をしています。

以前に何回かやった時よりか、

力が抜けてしまう位置が

マットに近づいたので

進歩はしていると思います。

 

ジャンプバック・スルーの練習も

しています。

ダウンドッグからジャンプ～

コントロールしながら、

足首を寝かせたままマットに着地。

 

ズルズルっとマットに擦ってもいいから

お尻を浮かせた状態で

スルーして膝を伸ばす・・・・・

 

反射的に、

着地を足首を曲げて下りてしまう。

足首を伸ばした状態で、

コントロールできずに下りてしまうと

体重が足首にかかって

捻挫してしまいそうだから。

!!━━ヾ(;ﾟ;Д;ﾟ;)ﾉﾞ━━!!

足首を立てた状態でクロスしているので、

どうしてもつま先が手首に当たってしまう・・・

そしてできた傷がコレ。

 

 

 

 

 

今朝は完全に蹴ってしまい、

静かに悶絶状態でした。

 

たぶんこのコントロールが

できるようになったら、

あのアーサナにも近づくんやろな・・・

 

 

少しずつ、少しずつ。

焦らず、呼吸を深く、

地道に取り組んでいこうと思います。

 

 

先月より、

2ヶ月分のスケジュールを

公開しとりますが、

時間と内容が変わっている部分が

多々あります。

 

この日行けるかな～と

心の中で予定しているだけでは

いざ予約を入れようとした時には

変わっている事もあります。

 

す

 

み

 

ま

 

せ

 

ん

 

ということで

ご予約はナニトゾお早めに

お願い致します、ですます。

 

 

2017年も、

あと数日ですね。

 

たらふく食べる用の胃袋と、

たらふく食べても

身に付かない身体、

しっかりと仕上げていきましょか。

 

 

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